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Este artigo foi originalmente publicado por Archipreneur como "Top 10 Apps to Help You Achieve Your Goals and Build New Habits."
Com distrações diárias do Facebook, e-mails e ligações, pode ser difícil manter o foco. Por isso, ter um aplicativo que monitora hábitos e te ajuda a permanecer organizado pode ter um grande impacto no seu sucesso profissional e pessoal.
Há inúmeras ferramentas digitais dedicadas a otimizar o fluxo de trabalho, a comunicação e o gerenciamento do tempo, ajudando empresários e freelancers a perceberem seu potencial por completo. Isso também pode ser aplicado à definição de metas. Metas tem muito a ver com nossos hábitos diários. Esteja você procurando começar um novo projeto, aprender a usar uma nova ferramenta ou lançar um novo produto, seus hábitos irão desempenhar um papel crucial para que as coisas se encaminhem. É por isso que compilamos uma lista de ótimos aplicativos e ferramentas que te ajudarão a monitorar a sua dinâmica de trabalho e criar novos bons hábitos ao mesmo tempo que elimina ruins.
#1 – Evernote
(Grátis / Web, Android, iOS)
Evernote é um aplicativo popular para tomar notas e monitorar tarefas que pode ser sincronizado com seus outros dispositivos. Você pode registrar seus pensamentos, escrever notas, subir e salvar fotos, arquivos de áudio, links favoritos, e qualquer tipo de referência em um só lugar. Ele também oferece uma caixa de bate-papo dentro do aplicativo que te permite mandar mensagens instantâneas aos seus colegas de trabalho em tempo real.
#2 – Wunderlist
(Grátis / Web, Android, iOS)
Wunderlist é um aplicativo de listas de tarefas que empreendedores adoram. Tem um design minimalista e também pode ser acessado de todos os seus dispositivos. É ótimo tanto para listas de curto prazo quanto de longo prazo e inclui muitas funcionalidades mesmo no modo grátis. Cada lista de tarefas contém vários itens, e cada item pode ter uma série de subtarefas.
#3 – GoalsOnTrack
(Necessário assinatura, 30 dias de teste grátis / Android, iOS)
Disponível tanto para Android e iOS, GoalsOnTrack te ajuda a dividir seus objetivos em tarefas menores, o que é ótimo para minimizar a procrastinação. Ele monitora seu progresso em tempo real e permite associação com outros aplicativos. Como um ótimo aplicativo para produtividade, ele documenta a jornada em busca das suas metas, o que pode ajudar a aumentar a motivação.
#4 – Strides
(Necessário assinatura, 30 dias de teste grátis / Web, iOS)
Strides é um aplicativo híbrido para controle e organização de hábitos e objetivos. Ele pode ser usado para monitorar metas como perder peso, treinar para maratonas, assim como projetos relacionados ao trabalho. Ele codifica seu progresso pelas cores vermelho e verde, para te ajudar a se manter focado. Projetos podem ser subdivididos em tarefas menores, e o Milestone Tracker te ajuda a manter o controle de seu andamento geral.
#5 – Optimized
(US$3.99 / iOS)
Optimized divide todas as suas atividades em quatro categorias: saúde, criatividade, rotina e prazer. Você pode especificar um tempo para cada atividade e registrar o tempo gasto com ela. Utilizando os dados, o aplicativo estabelece correlações entre as atividades e te avisa se você está ficando pra trás em alguma delas.
#6 – Habit List
(US$3.99 / iOS)
Habit List te permite controlar seus hábitos a partir de faixas, que mostram quantas vezes seguidas você completou aquele hábito. Você pode criar listas flexíveis, reordená-las e registrar diferentes hábitos para diferentes dias. Você também pode alternar entre a exibição do calendário e das estatísticas.
#7 – Way of Life
(US$3.99 / iOS)
Way of Life pode monitorar tudo, desde seus hábitos alimentares a exercícios e produtividade, mas também pode controlar quando você não faz coisas que são ruins para você. Se você marca um hábito em vermelho, isso significa que ele não é bom pra você. Verde significa o contrário. Você pode adicionar anotações quando você registra um hábito, o que pode te lembrar porquê você escolheu não realizá-lo em dias específicos. Gráficos informativos mostram a razão bom/ruim para cada hábito que você seleciona.
#8 – Irunurun
(Grátis para uso pessoal / iOS)
Irunurun é um aplicativo de performance e responsabilidade que te permite inserir uma ação ou hábito e atribuir a ele uma pontuação até 100. Você começa em zero e a cada tarefa realizada o número aumenta. Você pode compartilhar sua experiência com outros usuários e construir um time que pode te incentivar. O aplicativo pode ser usado como uma ferramenta pessoal, para equipes ou para empresas.
#9 – Momentum
(Grátis / iOS)
Este aplicativo em forma de calendário te possibilita completar hábitos e muda-os de cinza para verde. Duas abas embaixo do calendário te permitem estipular e manter hábitos. Há também uma opção de "Dicas" caso você esteja procurando sugestões alternativas. A versão grátis permite que você monitore até três hábitos, enquanto na versão Premium o número é ilimitado. Momentum pode ser sincronizado com um Apple Watch.
#10 – HabitBull
(Grátis / Android, iOS)
HabitBull tem um layout simples de calendário que mostra seu progresso em diferentes objetivos, codificados por cores para que sejam facilmente identificados. Ele monitora sua taxa de sucesso e te permite ganhar incentivo de outros usuários. Ele recentemente expandiu de apenas disponível para Android para também disponível para iOS. Na versão grátis até cinco itens podem ser monitorados e lembrados, enquanto na versão premium é possível controlar até 100 itens, fazer backup na nuvem, entre outras características.
Todos nós temos hábitos ruins que afetam nossa produtividade e nosso humor em geral. Embora essas ferramentas digitais não substituam o árduo trabalho necessário para aumentar a eficiência e a produtividade, usá-las pode ser extremamente útil para começar a mudar as coisas.
